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Términos y condiciones

Responsable y contacto

Jhonatan Xavier Agudelo Santander, starkeddard735@gmail.com. Cra. 76 #5-5, Medellín, Colombia. La dirección es de contacto, no una sede de atención al público.

Finalidad y gratuidad

Paso y Ritmo ofrece información educativa general sobre running para principiantes. El acceso es gratuito e independiente, sin ventas, cobros, cuentas, suscripciones, renovaciones automáticas, reservas ni contratación de servicios. No ofrecemos asesorías, consultas personalizadas ni certificaciones.

Alcance del contenido

Los ejemplos son ilustrativos y preparados editorialmente. No constituyen una prescripción de ejercicio. La información puede requerir actualización y verificación. No se garantizan mejoras de salud, adelgazamiento, rendimiento, prevención de lesiones ni idoneidad para un caso individual.

Uso responsable

Adapta la actividad a tus capacidades y respeta las señales de tu cuerpo. Si tienes lesiones, embarazo, enfermedades o dudas, consulta qué actividad es apropiada. No uses la guía como valoración médica, tratamiento o entrenamiento personalizado. Las listas no certifican aptitud. Detente ante dolor o malestar y busca atención médica ante síntomas preocupantes, urgente si son graves.

Independencia

Las organizaciones y publicaciones se citan únicamente como referencias. No existe afiliación, respaldo ni autorización implícita. El sitio no se presenta como aprobado por una plataforma publicitaria.

Propiedad intelectual

Los textos y elementos editoriales originales se ofrecen para consulta. Cualquier reutilización debe respetar los derechos aplicables. Las referencias conservan la autoría y derechos de sus respectivos titulares. No se atribuyen derechos sobre materiales de terceros ni se restringen las excepciones legales.

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Actualizaciones y correcciones

Última revisión: 29 de octubre de 2026. El contenido y estos términos pueden actualizarse para reflejar cambios editoriales o técnicos; se indicará la fecha vigente. Comunica errores al correo de contacto.

Derechos

Estos términos no excluyen derechos irrenunciables ni responsabilidades legalmente exigibles. No contienen una renuncia general a las obligaciones del responsable.